Valitse ruokakursseista mikä tahansa aihe (katso alla oleva luettelo) ja kokoa oma ryhmäsi: perhe, sukulaiset, ystävät tai työkaverit viettämään yhdessä aikaa ja samalla edistämään terveyttä.
Kurssin hintaan sisältyy tietopaketti ja perehdytys valitsemastasi aiheesta sekä
- Reseptit ja luentomateriaali sähköpostiisi
- Monipuolisten ruokalajien ohjattu valmistus ja lopuksi yhteisruokailu
Kurssi on suunniteltu maksimissaan 6 hengelle. Jos kyseessä on isompi porukka, ota yhteyttä niin sovitaan yhteishinta. Kurssin kesto n. 3-4 h riippuen valitusta aiheesta. Sovitaan kurssipäivä sähköpostilla
Valittavat ruokakurssit:
- Kasvisruokakurssi (myös vegaaninen)
- Kiireisen terveellinen ruokavalio – helppoa nopeasti
- Lohturuokaa terveellisemmin – ruokakurssi
- Raakaruokakurssi
- Tasainen verensokeri – terveytesi avain
- Hormonit hallintaan
- Tulehduksen vastainen ruokavalio
- Hyvää suolistolle – rauhoita vatsa
Katso tarkemmat kurssikuvaukset kunkin otsikon alta verkkokaupasta.
Kurssipaikka: Ravintopolin kurssitila, Paciuksenkaari 13, 00270 Helsinki
Kurssin hinta: 390.00 – 450,00(sis alv 25,5%) max. 6 henkeä
