Terveellistä edullisesti ja helposti. Itse tekemällä varmistut, että raaka-aineet ovat korkealaatuisia ja vältyt turhilta lisä- ja säilöntäaineilta, jotka kuormittavat elimistöä. Lisäksi kokkailu on mukavaa puuhaa ja saa hetkeksi ajatukset pois päivän kiireistä. Tällä kurssilla valmistuu tavallisimpia arjen street food-herkkuja kuten hampurilaisia, tortilloja, bolognesea, risottoa jne. Kaikki itse tehtyinä! Saat hyvät reseptit mukaan arjen pyöritykseen sekä tietoa terveellisen aterian koostamisesta ja eri ravinteiden vaikutuksista.
Hyppää mukaan innostavaan kurssi-iltaan!
Kurssin sisältö:
- Tietoa eri ravintoaineista ja niiden vaikutuksista
- Reseptikokoelma mahtavista aterioista mukaasi
- Opetuksen luentomateriaali sähköpostiisi
- Monipuolisten ruokalajien ohjattu valmistus ja lopuksi yhteisruokailu
Kurssiajankohta: 29.10.2020 klo 17.30-20.30
Kurssipaikka: Korppaanmäentie 19, 00300 Helsinki
