Hyvinvointia luonnollisesti
Luonnollisia ratkaisuja kehon ja mielen tasapainoon
Tietoa meistä
Tuomme terveyttä luonnollisesti, yhdistäen luonnon viisauden ja modernin tiedon. Löydä tasapaino ja hyvinvointi, joka tukee kehoa ja mieltä luonnollisella tavalla.
Ravintovalmennus
Inspiroidu terveellisestä ruoanlaitosta ja kohota työyhteisön hyvinvointia! Tarjoamme yrityksille/seuroille räätälöityjä kursseja, joissa yhdistyvät herkullinen ravinto ja yhdessä tekemisen ilo. Täydellinen valinta virkistyspäivään, työhyvinvointiin tai juhliin.
1. Ravintovalmennus
Kurssin aluksi pidän noin 45–60 minuutin ravintovalmennuksen, johon kuuluu yhteistä keskustelua.
2. Valmistamme ateriat
Kurssin aluksi pidän noin 45–60 minuutin ravintovalmennuksen, johon kuuluu yhteistä keskustelua.
3. Aterioiden syöminen
Henkilöstö nauttii valmistamansa herkkuateriat. Terveys kiittää!
Asiakkaiden kokemuksia
Kurssi oli silmiä avaava. Luulin syöväni terveellisesti, mutta ymmärsin että tosiasiassa insuliinitasoni vaihtelevatkin aika radikaalisti ja olen huomannut tästä johtuvia oireita kehossani.
Mies 37 v
Minulla oli jo hieman tietoa tulehduksen vastaisista elintavoista ennen kurssia, mutta selkeän luennon ja yhdessä tehtyjen suolistoystävällisten ruokien ansiosta opin paljon uutta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnistani. Kurssin jälkeen reseptien toteuttaminen oli helppoa, ja oireeni alkoivat vähitellen kadota. Suolistoni voi nyt paremmin, olen energisempi, nukun hyvin, ja refluksioireet ovat poissa. Vaikka elin jo aiemmin terveellisesti, kurssi toi esiin tärkeitä muutostarpeita ruokavaliossani. Lämmin suositukseni!
Outi Heiniö
Oli todella silmiä avaavaa ymmärtää, miten GK vaikuttaa verensokeriin ja insuliinin tuotantoon, sekä miten insuliini muuntaa ylimääräisen sokerin rasvaksi. Tällainen selittävä lähestymistapa toimii mielestäni tehokkaammin, erityisesti miehille. Suosittelen kurssia lämpimästi kaikille! 😊
Mies 38 v
