Arjen pyörityksessä turvautuu helposti eineksiin, kun aikaa on vähän. Tällä ruokakurssilla tehdään ruokia, jotka syntyvät nopeasti mutta ovat kuitenkin edullisia sekä lompakolle että terveydelle. Kurssilla käymme läpi ravitsemuksen kannalta tärkeitä kohtia, jolloin aterian suunnittelemisesta tulee helppoa. Tältä kurssilta nappaat paljon hyviä ideoita ja inspiraatiota kotikokkaukseen! Kurssi sopii hyvin niin aloittelijalle kuin kokeneellekin. Pääosassa ovat kasvikset!
Kurssin sisältö:
- Tietoa eri ravintoaineista ja niiden vaikutuksista terveyteen
- Reseptikokoelma mahtavista aterioista mukaasi
- Opetuksen luentomateriaali sähköpostiisi
- Monipuolisten ruokalajien ohjattu valmistus ja lopuksi yhteisruokailu
Kurssiajankohta: Ehdota tätä kurssia! Lähetä viestiä: info@ravintopoli.fi
Kurssipaikka: Sovittavissa
