Haluatko järjestää oman ruokakurssin Helsingissä perheelle, ystäville, sukulaisille, työkavereille tai pienelle tiimille? Ravintopolissa voit valita ruokakursseista minkä tahansa aiheen ja koota oman ryhmäsi viettämään yhdessä aikaa, oppimaan uutta ja samalla edistämään terveyttä.
Tämä ruokakurssi omalle porukalle sopii erinomaisesti yhteiseksi elämykseksi, lahjaksi, pieneksi virkistyspäiväksi, tyhy-päivän ohjelmaksi tai rennoksi kokkauskurssiksi omalle ryhmälle. Kurssilla yhdistyvät käytännön ruoanvalmistus, valitun aiheen tietopaketti, yhteinen ruokailu ja keskustelu.
Kurssin hintaan sisältyy tietopaketti ja perehdytys valitsemastasi aiheesta sekä:
- Reseptit ja luentomateriaali sähköpostiisi
- Monipuolisten ruokalajien ohjattu valmistus
- Lopuksi yhteisruokailu
Kurssi on suunniteltu maksimissaan 6 hengelle. Jos kyseessä on isompi porukka, ota yhteyttä, niin sovitaan yhteishinta. Kurssin kesto on noin 3–4 tuntia riippuen valitusta aiheesta. Kurssipäivä sovitaan sähköpostilla.
Valittavat ruokakurssit
Voitte valita omalle ryhmällenne sopivan aiheen Ravintopolin ruokakurssien valikoimasta.
Valittavat ruokakurssit:
- Kasvisruokakurssi myös vegaanisena
- Kiireisen terveellinen ruokavalio – helppoa nopeasti
- Lohturuokaa terveellisemmin – ruokakurssi
- Raakaruokakurssi
- Tasainen verensokeri – terveytesi avain
- Hormonit hallintaan
- Tulehduksen vastainen ruokavalio
- Hyvää suolistolle – rauhoita vatsa
Katso tarkemmat kurssikuvaukset kunkin otsikon alta verkkokaupasta.
Kurssipaikka
Ravintopolin kurssitila, Paciuksenkaari 13, 00270 Helsinki
Kurssin hinta
390,00–450,00 € sis. alv 25,5 %
Maksimissaan 6 henkeä
Oma ryhmä
Kokoa mukaan perhe, ystävät, sukulaiset tai työkaverit.
Valitse kurssin aihe
Voitte valita ryhmällenne sopivan ruokakurssin useista vaihtoehdoista.
Reseptit mukaan
Saat selkeät ohjeet ja reseptit kotiin vietäväksi.
Ohjattu kurssi
Kurssin lopuksi nautitaan yhdessä valmistetut ruoat.
Miksi ryhmät viihtyvät Ravintopolin kursseilla?
Kenelle ruokakurssit sopivat?
Ruokakurssimme sopivat parhaiten pienille ryhmille, jotka haluavat viettää aikaa yhdessä, oppia uutta ja valmistaa hyvää ruokaa ohjatusti.
-
Perheille ja sukulaisille
-
Ystäväporukoille
-
Työkavereille ja tiimeille
-
Yrityksille
-
Terveydestä kiinnostuneille
-
Kokkauskurssia etsiville
Näin ruokakurssi etenee
Ruokakurssi suunnitellaan valitsemanne aiheen ympärille. Päivä sovitaan sähköpostilla, ja kurssi toteutetaan Ravintopolin kurssitilassa Helsingissä.
Valitkaa kurssin aihe
Valitsette ryhmällenne sopivan ruokakurssin aiheen, kuten kasvisruoan, hormonitasapainon, suoliston hyvinvoinnin tai kiireisen terveellisen ruokavalion.
Sopikaa kurssipäivä
Kurssipäivä sovitaan sähköpostilla. Kurssin kesto on noin 3–4 tuntia valitusta aiheesta riippuen.
Perehdytys ja ohjattu ruoanvalmistus
Kurssi sisältää tietopaketin valitusta aiheesta sekä monipuolisten ruokalajien ohjatun valmistuksen.
Yhteisruokailu ja materiaalit mukaan
Lopuksi nautitte yhdessä valmistetut ruoat. Saatte reseptit ja luentomateriaalin sähköpostiinne.
Katja Salomäki
Mitä opitte ruokakurssilla?
Valitun teeman perusteet
Saatte tietopaketin valitsemastanne aiheesta ja ymmärrystä sen vaikutuksista arjen hyvinvointiin.
Käytännön ruoanvalmistusta
Valmistatte monipuolisia ruokalajeja ohjaajan opastuksella.
Yhdessä tekemistä
Kurssi tarjoaa ryhmälle yhteisen kokemuksen, jossa oppiminen, ruoka ja keskustelu yhdistyvät.
Reseptit kotiin
Saatte reseptit ja luentomateriaalin sähköpostiinne, jotta opittuja asioita voi hyödyntää myös kotona.