Terveellistä edullisesti ja helposti. Itse tekemällä varmistut, että raaka-aineet ovat korkealaatuisia ja vältyt turhilta lisä- ja säilöntäaineilta, jotka kuormittavat elimistöä. Lisäksi kokkailu on mukavaa puuhaa ja saa hetkeksi ajatukset pois päivän kiireistä. Tällä kurssilla valmistuu tavallisimpia arjen street food-herkkuja kuten hampurilaisia, tortilloja, bolognesea, risottoa jne. Kaikki itse tehtyinä! Saat hyvät reseptit mukaan arjen pyöritykseen sekä tietoa terveellisen aterian koostamisesta ja eri ravinteiden vaikutuksista.
Hyppää mukaan innostavaan kurssi-iltaan!
Kurssin sisältö:
- Tietoa eri ravintoaineista ja niiden vaikutuksista
- Reseptikokoelma mahtavista aterioista mukaasi
- Opetuksen luentomateriaali sähköpostiisi
- Monipuolisten ruokalajien ohjattu valmistus ja lopuksi yhteisruokailu
Kurssiajankohta: Ehdota tätä kurssia! Lähetä viestiä: info@ravintopoli.fi
Kurssipaikka: Sovittavissa
Sopii aloittelijoille
Sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta tarvita.
Raaka-aineet mukana
Kurssilla käytettävät raaka-aineet sisältyvät hintaan.
Reseptit mukaan
Saat selkeät ohjeet ja reseptit kotiin vietäväksi.
Ohjattu kurssi
Opit vaihe vaiheelta rennossa ilmapiirissä.
Mitä kurssilaiset sanovat?
Kenelle kurssit sopivat?
Kurssimme sopivat sinulle tai ryhmällenne, jos haluatte oppia käytännönläheisesti, rennossa ilmapiirissä ja ilman suorittamisen tunnetta.
-
Haluat syödä terveellisemmin arjessa
-
Kaipaat uusia ideoita ruoanlaittoon
-
Haluat oppia helppoja ja toimivia reseptejä
-
Et tarvitse aiempaa kokemusta ruoanlaittokursseista
-
Haluat viettää mukavan ja hyödyllisen päivän
-
Etsit tekemistä yksin, ystävän tai kumppanin kanssa
Näin kurssi etenee
Kurssi etenee rauhallisesti vaihe vaiheelta. Sinun ei tarvitse osata valmiiksi, vaan saat ohjausta koko kurssin ajan.
Saapuminen ja tervetuloa
Aloitamme rennosti tutustumalla päivän teemaan, raaka-aineisiin ja kurssin kulkuun.
Ruoanlaitto yhdessä
Valmistamme reseptejä vaihe vaiheelta ohjaajan opastuksella.
Nautimme yhdessä
Maistamme valmistettuja ruokia ja keskustelemme käytännön vinkeistä arkeen.
Reseptit mukaan kotiin
Saat reseptit ja ohjeet mukaan, jotta voit jatkaa kokkailua myös kotona.
Katja Salomäki
Mitä opit kursseillamme?
Uusia reseptejä
Saat ideoita ja ohjeita, joita voit soveltaa helposti omassa arjessasi.
Raaka-aineiden käyttöä
Opit hyödyntämään raaka-aineita monipuolisemmin ja ymmärtämään, miten maut rakentuvat.
Käytännön tekniikoita
Harjoittelet kurssin teemaan sopivia työvaiheita ohjaajan opastuksella.
Varmuutta ruoanlaittoon
Kurssin tavoitteena on, että lähdet kotiin inspiroituneena ja valmiina kokeilemaan opittua itse.