Valitse ruokakursseista mikä tahansa aihe (katso alla oleva luettelo) ja kokoa perheesi viettämään yhdessä aikaa ja samalla edistämään terveyttä. Aihe voidaan soveltaa tilanteen mukaan teille sopivaksi.
Kurssin hintaan sisältyy tietopaketti ja perehdytys valitsemastasi aiheesta sekä
- Reseptit ja luentomateriaali sähköpostiisi
- Monipuolisten ruokalajien ohjattu valmistus ja lopuksi yhteisruokailu
Kurssi on suunniteltu maksimissaan 4 hengelle. Jos kyseessä on isompi porukka, ota yhteyttä niin sovitaan yhteishinta. Kurssin kesto n. 3 h. Sovitaan kurssipäivä sähköpostilla
Kurssipaikka: Sinun oma keittiösi (Uusimaan alue)
Valittavat ruokakurssit:
- Kasvisruokakurssi (myös vegaaninen)
- Kiireisen terveellinen ruokavalio – helppoa nopeasti
- Lohturuokaa terveellisemmin – ruokakurssi
- Raakaruokakurssi
- Tasainen verensokeri – terveytesi avain
- Hormonit hallintaan
- Tulehduksen vastainen ruokavalio
- Hyvää suolistolle – rauhoita vatsa
Katso tarkemmat kurssikuvaukset kunkin otsikon alta verkkokaupasta.
