Kilpirauhasen ruokavaliotuki,

69,00

Saatavuus: 8 varastossa

Osasto:

Kilpirauhanen on herkkä elin. Se on herkkä saasteille, stressille ja kaikille mahdollisille myrkyille kuten elohopealle, fluorille, synteettisille ainesosille kuten esim. monille säilöntäaineille. Kilpirauhasta voi kuitenkin tukea ravinnolla ja elämäntavoilla. Tällä kurssilla perehdytään kilpirauhasen vajaatoiminnan tukemiseen. Kilpirauhanen vastaa kehon monista aineenvaihdunnallisista tehtävistä. Se on kehon polttouuni, joka tuottaa lämpöä ja energiaa sekä vaikuttaa ruuansulatukseen. Ravintovalmennuksessa perehdymme näihin seikkoihin ja sen jälkeen valmistamme kilpirauhasta tukevia aterioita.

  • Ravintovalmennus: Tietoa eri ravintoaineista ja niiden vaikutuksista kilpirauhaseen ja hormonitoimintaan
  • Reseptikokoelma ja kotiohjeet mukaasi
  • Opetuksen luentomateriaali sähköpostiisi
  • Neuvoja ja vinkkejä omiin kysymyksiisi
  • Monipuolisten ruokalajien ohjattu valmistus ja lopuksi yhteisruokailu ja keskustelua

Kurssiajankohta: 

Kurssipaikka: Korppaanmäentie 19, 00300 Helsinki