Kiireisen perheen terveellinen ruokavalio – helppoa nopeasti

59,00

Saatavuus: 6 varastossa

Osasto:

Arjen pyörityksessä turvautuu helposti eineksiin, kun aikaa on vähän. Tällä kurssilla tehdään ruokia, jotka syntyvät nopeasti mutta ovat kuitenkin edullisia sekä lompakolle että terveydelle. Kurssilla käymme läpi ravitsemuksen kannalta tärkeitä kohtia, jolloin aterian suunnittelemisesta tulee helppoa. Tältä kurssilta nappaat paljon hyviä ideoita ja inspiraatiota kotikokkaukseen!

Kurssin sisältö:

  • Tietoa eri ravintoaineista ja niiden vaikutuksista terveyteen
  • Reseptikokoelma mahtavista aterioista mukaasi
  • Opetuksen luentomateriaali sähköpostiisi
  • Monipuolisten ruokalajien ohjattu valmistus ja lopuksi yhteisruokailu 

Kurssiajankohta: 

Kurssipaikka: Korppaanmäentie 19, 00300 Helsinki