Hyvää suolistolle: Aktivoi bakteerisi-ruokakurssi ja ravintovalmennus 10.2.

69,00

Saatavuus: 6 varastossa

Osasto: Avainsana tuotteelle

Päättääkö ruokavaliostasi sinä vai bakteerisi? Tällä kurssilla paneudutaan syvemmälle suoliston bakteerikantaan. Se on biologinen tehdas, jonka erittämät aineet vaikuttavat mielialaan ja mielitekoihin. Nyt tuetaan ruokavaliolla niitä bakteereita, joilla on terveytemme kannalta parhaimmat edut painonhallintaan, mielialaan, stressinsietoon ja immuunipuolustukseen

Kurssi alkaa tervetuliais-smoothiella, jonka lomassa käydään läpi teoriaosuus

Kurssin sisältö:

  • Ravintovalmennus: Tietoa eri ravintoaineista ja niiden vaikutuksista suoliston aktivoimiseen
  • Reseptikokoelma mahtavista aterioista mukaasi 
  • Opetuksen luentomateriaali sähköpostiisi
  • Monipuolisten ruokalajien ohjattu valmistus ja lopuksi yhteisruokailu ja keskustelua

Kurssiajankohta: Ke 10.2.2021 klo 17.00-20.30

Kurssipaikka: Korppaanmäentie 19, 00300 Helsinki

Aiheesta on myös toinen erisisältöinen kurssi (Hyvää suolistolle: Rauhoita vatsa – ruokakurssi ja ravintovalmennus), jossa perehdytään ruuansulatuksen parantamiseen ja suoliston rauhoittamiseen